在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低??的食物，同?，少吸?和?酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海?和豆制品；平???穿有?托、承托性好的?衣；在??的生活工作中??自我疏?和??，放松情?、?逸?合；适??行?外活?，散散步、跳跳健美操。最重要的是，一年接受一次乳腺?科?查，乳透、B超都行。超?四十?的?女需要每一到?年增加一次??照相，看有??性?瘤?生的?象。格力空??修公司
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