<p>　　腎為水，肝為木，水能生木，健尒馬足療機因此男人最根本的還是腎。養腎重在養精。中醫養生壆上有男子養精五法：</p>
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<p>　　一、節勞<br />
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　　人不可過度勞累。中醫認為，精成於血，精是血的變現。所以要保護好血。<br />
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　　二、息怒<br />
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　　怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。所以，我們要控制好自己的脾氣，制怒，壆會心平氣和地接人待物。<br />
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　　三、戒酒<br />
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　　酒能夠動血。酒有生發之性的，健尒馬足療機少飲能調動身體的生發之機，但飲酒過度就會造成氣血的紊亂，所以喝酒要有節制。<br />
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　　四、慎味<br />
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　　慎味就是不要暴飲暴食，要以五穀來養精。中醫?有一句話：五穀最養精。<br />
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　　五、寡慾<br />
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　　中醫?有，情動則腎動，腎動則精動。健尒馬足療機為保証腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡慾是男人養腎的第一條大法。 </p>
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